Goshtasbi Method | Tantra & Somatic Bodywork by Romina Goshtasbi

Un método integral de trabajo corporal consciente basado en dos décadas de estudios en tradiciones holísticas y prácticas de sanación.

El Goshtasbi Method es un método propio de trabajo corporal somático y desarrollo personal creado por Romina Goshtasbi a partir de más de dos décadas de estudios, práctica e investigación en diferentes sistemas de sanación holística provenientes de diversas tradiciones del mundo.

Este enfoque integra conocimientos y prácticas inspiradas en India, Japón, Hawái, China y diferentes corrientes holísticas occidentales de Europa, creando un sistema contemporáneo que une sabiduría ancestral, conciencia corporal y comprensión moderna del sistema nervioso.

El Goshtasbi Method es la base del trabajo terapéutico de Romina Goshtasbi y también forma parte del ecosistema educativo de Joy Of Tantra Academy y las prácticas compartidas a través de Joy Of Tantra Yoga.

Su propósito es acompañar procesos de transformación a través del cuerpo, integrando presencia, energía, respiración, movimiento, tacto consciente y regulación emocional.

¿Qué es el Goshtasbi Method?

El Goshtasbi Method es un enfoque de Tantra y Somatic Bodywork que entiende el cuerpo como un espacio de memoria, percepción, conciencia y transformación.

Este método parte de la comprensión de que el cuerpo no es solamente una estructura física, sino un sistema complejo donde interactúan sensaciones, emociones, pensamientos, energía y experiencias de vida.

A través de prácticas de trabajo corporal somático, contacto consciente, respiración, meditación y movimiento consciente, el método invita a desarrollar una relación más profunda con el propio cuerpo y con la experiencia interna.

El Goshtasbi Method no pertenece a una única tradición, sino que nace de la integración de múltiples caminos de conocimiento que han sido estudiados, practicados y adaptados desde una visión contemporánea.

Las raíces del Goshtasbi Method: una integración de tradiciones ancestrales y enfoques modernos

Durante más de veinte años de exploración y aprendizaje, Romina Goshtasbi ha integrado diferentes sistemas holísticos que han influido en la creación de este método.

Entre sus principales influencias se encuentran:

Tantra y tradiciones de India

El Tantra aporta una visión del cuerpo como un vehículo de conciencia, presencia y conexión profunda.

Dentro del Goshtasbi Method, el Tantra se aborda desde una perspectiva de crecimiento personal, sensibilidad corporal, energía vital, meditación y presencia consciente.

Prácticas como la respiración consciente, los mantras, los mudras y la atención plena forman parte de esta visión del cuerpo como un camino de autoconocimiento.

Reiki y tradiciones energéticas japonesas

El Reiki aporta una comprensión del equilibrio energético y del papel de la presencia, la intención y la sensibilidad en los procesos de bienestar.

Dentro del Goshtasbi Method, Reiki se integra como una herramienta complementaria para cultivar relajación, conexión interna y conciencia energética.

Tao y sabiduría energética de China

El Tao aporta una visión basada en el equilibrio, el flujo natural de la energía y la relación entre cuerpo, mente y entorno.

Los principios taoístas inspiran una aproximación al cuerpo basada en la escucha, la armonía y la capacidad de adaptarse al movimiento natural de la vida.

Ho’oponopono y tradiciones de Hawái

El Ho’oponopono aporta una perspectiva basada en la reconciliación, la responsabilidad personal, el perdón y la liberación emocional.

Estos principios se relacionan con el trabajo de transformación interna y con la posibilidad de crear una relación más consciente con la propia historia personal.

Sanación de Inner Child y trabajo emocional

El Goshtasbi Method también integra enfoques relacionados con la sanación del niño interior (inner child healing).

Esta dimensión reconoce cómo las experiencias tempranas pueden influir en patrones emocionales, relaciones, autoestima y forma de habitar el cuerpo.

A través de la conciencia corporal y prácticas somáticas, se crea un espacio para explorar estas memorias desde la presencia y la compasión.

Somatic Bodywork: escuchar la inteligencia del cuerpo

El trabajo corporal somático es uno de los pilares fundamentales del Goshtasbi Method.

La aproximación somática entiende que el cuerpo posee una inteligencia propia y que muchas experiencias quedan reflejadas en patrones corporales, tensiones, formas de movimiento y respuestas automáticas del sistema nervioso.

El Somatic Bodywork utiliza herramientas como:

• Tacto consciente.

• Movimiento consciente.

• Respiración o breathwork.

• Atención plena.

• Exploración sensorial.

• Presencia corporal.

El objetivo es favorecer una mayor conexión con el cuerpo y desarrollar la capacidad de escuchar sus mensajes.

Regulación del sistema nervioso a través del cuerpo

Uno de los elementos centrales del Goshtasbi Method es la regulación del sistema nervioso.

El estrés cotidiano, las experiencias emocionales y los desafíos de la vida pueden afectar nuestra capacidad de relajarnos, sentir seguridad y permanecer conectados con nosotros mismos.

Las prácticas de respiración, meditación, movimiento consciente y contacto terapéutico pueden apoyar estados de mayor calma, presencia y equilibrio.

El método integra una comprensión del sistema nervioso dentro del trabajo corporal, creando experiencias orientadas a la regulación, la conexión y la conciencia.

La importancia del tacto consciente, el breathwork y la meditación

El contacto humano tiene una dimensión profunda cuando se realiza desde la presencia y el respeto.

El tacto consciente dentro del Goshtasbi Method se entiende como una forma de comunicación corporal basada en escucha, atención y sensibilidad.

El breathwork o trabajo consciente con la respiración ayuda a desarrollar presencia, regulación y conexión con las sensaciones internas.

La meditación, los mantras y los mudras aportan herramientas para cultivar atención, conciencia y equilibrio energético.

Todas estas prácticas forman parte de una visión integral donde cuerpo, mente y energía se consideran aspectos conectados.

Goshtasbi Method y Joy Of Tantra Academy

El Goshtasbi Method es también la base de los programas educativos desarrollados dentro de Joy Of Tantra Academy.

A través de la formación, la práctica y la transmisión de conocimiento, Joy Of Tantra Academy comparte herramientas relacionadas con Tantra, trabajo corporal somático, conciencia corporal, energía, meditación y desarrollo personal.

El método representa una síntesis de años de experiencia internacional y continúa evolucionando a través de la práctica, la enseñanza y la investigación constante.

Goshtasbi Method en Madrid | Tantra & Somatic Bodywork

El Goshtasbi Method | Tantra & Somatic Bodywork ofrece un enfoque único de trabajo corporal consciente en Madrid.

Cada proceso está basado en la presencia, el respeto por la individualidad y la integración de diferentes caminos de conocimiento desarrollados durante décadas de práctica.

Es una metodología que une tradición y evolución, espiritualidad y cuerpo, energía y conciencia.

Preguntas frecuentes sobre el Goshtasbi Method

¿Qué es el Goshtasbi Method?

El Goshtasbi Method es un método propio de trabajo corporal somático creado por Romina Goshtasbi después de más de veinte años de estudios y práctica en diferentes sistemas holísticos como Tantra, Reiki, Tao, Ho’oponopono y técnicas de conciencia corporal.

¿El Goshtasbi Method es una terapia?

El Goshtasbi Method es un enfoque de trabajo corporal y desarrollo personal. Puede complementar procesos de bienestar, conciencia corporal y crecimiento personal, pero no sustituye tratamientos médicos o psicológicos profesionales.

¿Qué relación tiene el Tantra con el Goshtasbi Method?

El Tantra dentro del método se utiliza como una vía de presencia, conciencia corporal, respiración y conexión profunda con la experiencia humana.

¿Qué es Somatic Bodywork?

Somatic Bodywork es una forma de trabajo corporal que integra conciencia de las sensaciones, movimiento, respiración y contacto consciente para desarrollar una relación más profunda con el cuerpo.

¿Qué prácticas integra el Goshtasbi Method?

Integra Tantra, Reiki, Tao, Ho’oponopono, trabajo con inner child, regulación del sistema nervioso, breathwork, meditación, mantras, mudras, movimiento consciente y tacto consciente.

¿Dónde se practica el Goshtasbi Method?

El Goshtasbi Method se desarrolla en Madrid y forma parte del trabajo terapéutico y educativo de Joy Of Tantra Academy.